SUMENEP, Selasa (22/11/2022)
suaraindonesia-news.com – Ketua TP PKK Kabupaten Sumenep Madura, Jawa Timur, Nia Kurnia Fauzi, memberikan edukasi dan pemahaman bebas anemia dengan pola hidup bersih dan sehat.
Hal tersebut disampaikan pada acara Bebas Anemia (Gebasnia) Dengan tema ‘Gerakan Remaja Bebas Anemia’ yang diikuti ratusan pelajar SMAN 1 Sumenep, Senin (21/11/2022) kemarin.
Diketahui, anemia sendiri disebabkan oleh kurangnya sel darah merah atau sel yang tidak berfungsi di dalam tubuh. Hal ini yang kemudian menyebabkan aliran oksigen berkurang ke organ tubuh.
Menurutnya, remaja merupakan masa peralihan dari anak-anak menuju ke masa dewasa. Di saat, kata Nia, akan terjadi perubahan, baik fisik, psikis dan kematangan fungsi seksualnya.
Dalam masa pertumbuhan tersebut tentunya hal itu akan mengakibatkan meningkatkan kebutuhan asupan zat-zat gizi. Namun apabila terjadi ketidak cukupan kebutuhan gizi pada remaja mengakibatkan timbulnya masalah gizi, baik gizi lebih maupun kurang.
“Edukasi ini penting diberikan supaya dapat meningkatkan persepsi positif dan motivasi para siswa dalam mencegah Anemia,” ujar Nia, Selasa (22/11).
Pihaknya juga mengingatkan para siswa untuk menghindari makanan dengan bumbu asin karena dapat menyebabkan anemia.
“Untuk saat ini, memang apapun yang dimakan tidak apa-apa, tapi suatu saat bisa menimbulkan Anemia,” jelasnya.
Selain itu, Nia juga berikan motivasi agar mengkonsumsi minuman suplemen yang banyak yang mengandung zat besi, sekaligus mendorong mereka dalam mengkonsumsi makan-makanan yang kaya akan zat besi, serta pemberian suplemen penambah darah.
“Mengonsumsi gizi seimbang sangatlah penting sebagai langkah mencegah Anemia,” paparnya.
Pihaknya berharap, agar masyarakat Sumenp dapat mencegah dan meningkatkan dalam kehidupan sehari-harinya dengan menerapkan pola hidup yang sehat.
“Dengan gerakan ini bisa meningkatkan kesehatan anak-anak remaja dan terhindar dari Anemia,” tandasnya.
Reporter : Ari
Editor : M Hendra E
Publisher : Nurul Anam
