PAMEKASAN, Rabu (13/11) suaraindonesia-news.com – Kodim 0826/Pamekasan mengadakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) semester II tahun 2024 di lapangan SMAN 3 Pamekasan, guna mengukur kemampuan fisik prajurit. Tes ini dilakukan untuk mengevaluasi sejauh mana prajurit menjaga dan meningkatkan kebugaran mereka.
Garjas kali ini meliputi dua jenis tes utama, yakni Garjas A dan Garjas B. Pada Garjas A, prajurit diuji dalam ketahanan lari selama 12 menit. Sementara itu, Garjas B mencakup serangkaian latihan fisik, yaitu pull-up, sit-up, push-up, shuttle run, dan renang dasar sejauh 50 meter.
Ketua Tim Jasmani Korem 084/Bhaskara Jaya, Letnan Satu Infanteri Puryono, mengarahkan para peserta untuk menjalankan tes sesuai kemampuan masing-masing dan menekankan pentingnya keselamatan selama kegiatan.
“Keselamatan adalah prioritas utama. Jika ada kendala kesehatan, laporkan segera kepada petugas,” ungkapnya.
Kapten Cba Benny Purwanto, Pjs. Pasi Personel Kodim 0826/Pamekasan, menyebutkan bahwa Garjas ini merupakan tolak ukur kemampuan fisik prajurit. Hasil dari tes ini juga akan menjadi bahan evaluasi, terutama bagi prajurit yang ingin mengikuti Uji Kenaikan Pangkat (UKP).
Sebelum memulai tes, peserta menjalani pemeriksaan awal meliputi pengecekan tekanan darah, denyut nadi, serta pemanasan untuk memastikan kondisi fisik mereka siap.
Kodim 0826/Pamekasan berharap melalui Garjas ini, prajurit dapat menjaga kondisi fisik yang prima untuk mendukung tugas dan tanggung jawab mereka.
