JEMBER, Sabtu (2/12/2020) suaraindonesia-news.com – Selain mematuhi protokol kesehatan yang telah ditetapkan pemerintah yakni 3M (Menjaga Jarak, Memakai Masker dan Mencuci tangan), menjaga imunitas tubuh juga penting dilakukan di tengah pandemi Covid-19, terlebih baru-baru ini telah ditemukan mutasi baru COVID-19 di Inggris yang telah menyebar ke beberapa negara termasuk negara tetangga Singapura.
Komandan Batalyon Infanteri Raider 509 Jember, Letkol. Inf. Syafrinaldi membagikan tips menjaga imunitas tubuh yang telah lama dijalankannya.
“Saya rutin setiap malam minum air perasan buah lemon. Jadi buah lemon itu dibelah dua, ambil setengahnya lalu diperas, tuangkan air hangat kemudian diminum,” kata Danyonif Raider 509, Letkol. Inf. Syafrinaldi pada Sabtu (2/1/2020).
Dia juga mempunyai ramuan rempah-rempah yang dikonsumsinya sebanyak 3 kali dalam seminggu.
“Saya juga rutin minum ramuan rempah-rempah. Ramuan itu terdiri dari jahe, kunyit, serai, dan gula merah. Ketiganya direbus jadi satu lalu airnya diminum. Seminggu tiga kali saya meminumnya,” sambungnya.
Selanjutnya, Syafri berpesan kepada masyarakat untuk selalu disiplin mematuhi protokol kesehatan yang telah ditetapkan pemerintah agar Pandemi COVID-19 cepat berakhir.
“Ingin pandemi ini berakhir, kuncinya disiplin,” pesan dia.
Reporter : Guntur Rahmatullah
Editor : Redaksi
Publisher : Syaiful
